NOUVEAU BLOG !!
TOUT LES COMMENTAIRES IL SONT RNEDU IrinaxTchachina
TOUT LES COMMENTAIRES IL SONT RNEDU IrinaxTchachina
aller denain ( le coq ) lol
Descripción :
Coucou =)
Biienvenue dans mon blog =D
Laiisse tes comm's c'est rendu même les chiiffres alors profiite ^^
J'aii un autre blog x---virginie.skyrock.com /
Laiisse té comm's sur lotre ausii il son rendu même les chiiffres ^^
Mon adresse msn :
nini.pon@hotmail.fr
Voiila laiisse moii un comm's pour diire que tu la prend ^^
Mercii est a biientot les gens ^^ xDaii
Mouààh
Irina Tchachina- Rope (Thiais 2005)
J'aiime bien la Musique & son enchainement !!
:)
:)
[ Añadir un comentario ]
[ Ningún comentario ]
# Enviado el sábado 04 de octubre de 2008 03:18
Irina Tchachina Clubs Corbeil-Essonnes World Cup 2005
Voila une Vidéo de Irina Tchachina.
bisous
bisous
[ Añadir un comentario ]
[ 1 comentario ]
# Enviado el viernes 03 de octubre de 2008 15:31
Les engins de GRS
Je vais précentée les engins de GRS parce-que il a des personnes qui ne save pas c'est quoi des massues ...
Massues :
Ces engins nécessitent une très grande dextérité durant les exercices, offrant la possibilité d'utiliser les trois parties de la massue à savoir le corps, le col et la tête.
Avec les massues, les gymnastes peuvent exécuter des moulinets, des petits cercles, des rouleaux, des lancers et des figures asymétriques en combinaison avec des figures variées de la technique sans engin. L'utilisation des massues privilégies le travail rythmique, de coordination et de dissociation éléments asymétriques.
Composition : bois ou matière synthétique
Longueur : 40 à 50 cm
Poids : 150g minimum chacune
Le Ballon :
Le ballon est le seul engin à ne pas permettre de prise. Il développe une relation particulière corps-engin. Il est en symbiose avec le corps.
Il permet essentiellement d'exprimer la sensibilité de la gymnaste. Il n'autorise aucune erreur.
caoutchouc ou matière synthétique
DiComposition :amètre : 18 à 20 cm
Poids : 400g minimum
Le Cerceau
Engin rigide non déformable, le cerceau délimite un espace creux, ce qui permet à la gymnaste de jouer avec son volume. La manipulation nécessite de fréquents changements de prise d'où un problème de coordination. Sa forme favorise les roulers, les rétros, les passages dans l'engin, les rotations et les renversements.
Composition : bois ou matière plastique
Diamètre intérieur : de 80 à 90 cm
Poids minimum : 300g
Le Ruban :
C'est l'engin le plus spectaculaire. Tout le ruban doit être en mouvement d'où la difficulté d'exécuter un exercice parfait. Le ruban est attaché à une baguette (la hampe) avec des anneaux et un joint flexible. Engin long et léger, il se rapproche des activités graphiques. Les figures sont exécutées à des amplitudes différentes, représentant chacune des dessins dans l'espace (serpentins, spirales et lancers de ruban).
La Hampe : Composition : bois, bambou, plastique ou fibre de verre
Diamètre : 1cm
Forme : cylindrique ou conique
Longueur : 50 à 60 cm
Le Ruban : Composition : satin (généralement) ou matière semblable non amidonnée
Poids : 35g minimum
Largeur : 4 à 6 cm
Longueur : 6m au maximum
La Corde :
La longueur et la souplesse de la corde permettent la création en permanence de nouvelles difficultés et manipulations.
Son travail spécifique, basé sur les sauts dans la corde, permet d'apprécier la vitesse d'exécution des gymnastes.
Composition : chanvre ou synthétique
Poids : libre
Longueur : proportionnelle à la taille de la gymnaste
Extrémité : aucune poignées, simplement un ou deux n½uds
Copier sur Clique
Massues :
Ces engins nécessitent une très grande dextérité durant les exercices, offrant la possibilité d'utiliser les trois parties de la massue à savoir le corps, le col et la tête.
Avec les massues, les gymnastes peuvent exécuter des moulinets, des petits cercles, des rouleaux, des lancers et des figures asymétriques en combinaison avec des figures variées de la technique sans engin. L'utilisation des massues privilégies le travail rythmique, de coordination et de dissociation éléments asymétriques.
Composition : bois ou matière synthétique
Longueur : 40 à 50 cm
Poids : 150g minimum chacune
Le Ballon :
Le ballon est le seul engin à ne pas permettre de prise. Il développe une relation particulière corps-engin. Il est en symbiose avec le corps.
Il permet essentiellement d'exprimer la sensibilité de la gymnaste. Il n'autorise aucune erreur.
caoutchouc ou matière synthétique
DiComposition :amètre : 18 à 20 cm
Poids : 400g minimum
Le Cerceau
Engin rigide non déformable, le cerceau délimite un espace creux, ce qui permet à la gymnaste de jouer avec son volume. La manipulation nécessite de fréquents changements de prise d'où un problème de coordination. Sa forme favorise les roulers, les rétros, les passages dans l'engin, les rotations et les renversements.
Composition : bois ou matière plastique
Diamètre intérieur : de 80 à 90 cm
Poids minimum : 300g
Le Ruban :
C'est l'engin le plus spectaculaire. Tout le ruban doit être en mouvement d'où la difficulté d'exécuter un exercice parfait. Le ruban est attaché à une baguette (la hampe) avec des anneaux et un joint flexible. Engin long et léger, il se rapproche des activités graphiques. Les figures sont exécutées à des amplitudes différentes, représentant chacune des dessins dans l'espace (serpentins, spirales et lancers de ruban).
La Hampe : Composition : bois, bambou, plastique ou fibre de verre
Diamètre : 1cm
Forme : cylindrique ou conique
Longueur : 50 à 60 cm
Le Ruban : Composition : satin (généralement) ou matière semblable non amidonnée
Poids : 35g minimum
Largeur : 4 à 6 cm
Longueur : 6m au maximum
La Corde :
La longueur et la souplesse de la corde permettent la création en permanence de nouvelles difficultés et manipulations.
Son travail spécifique, basé sur les sauts dans la corde, permet d'apprécier la vitesse d'exécution des gymnastes.
Composition : chanvre ou synthétique
Poids : libre
Longueur : proportionnelle à la taille de la gymnaste
Extrémité : aucune poignées, simplement un ou deux n½uds
Copier sur Clique
[ Añadir un comentario ]
[ 8 comentarios ]
# Enviado el miércoles 01 de octubre de 2008 10:48
Irina tchachina
Elle est trop forte :D
C'est ma Gymnaste Préférer (L'
[ Añadir un comentario ]
[ 7 comentarios ]
# Enviado el miércoles 01 de octubre de 2008 10:34
- Anunciantes •
- Trabajos •
- Contacto •
- Ayuda •
- Seguridad •
- Condiciones •
- Denunciar un abuso •
- Skyrock Blog